В период роста сезонной заболеваемости врач Центра здоровья для детей ГУЗ УОДКБ им. Ю.Ф. Горячева рассказала, как уберечь ребенка от простуды

Эфир на радио состоялся 23 ноября. На вопросы журналиста ответила заведующая Центром здоровья для детей Анастасия Савинова. Наиболее распространенным простудным заболеваниям среди детей и взрослых являются острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Развитие ОРВИ может быть спровоцировано вирусами (грипп, парагрипп, РС вирус, аденовирус, риновирус), внутриклеточными возбудителями (хламидии, микоплазмы), герпесвирусами (1,2,6-го типа, цитомегаловирус – ЦМВ, вирус Эпштейн-Барр – ЭБВ), эндогенной микрофлорой ротоглотки (стрептококки, золотистый стафилококк, грибы рода кандида, нейссерии, грамотрицательная микрофлора). В нашем регионе этой осенью очень распространена и острая пневмония, а также группа острых ринитов, острых фарингитов и тонзиллитов, острых синуситов и острых бронхитов.

Если Вас беспокоят такие симптомы как слабость, мышечная боль, затрудненное дыхание, заложенный нос (отёк слизистых оболочек), увеличение лимфатических узлов, повышенная температура, головная боль, кашель, чихание, боль в горле, быстрая утомляемость нужно немедленно обратиться к врачу. Как сообщила Анастасия Савинова, отличительной чертой всех вирусных и простудных заболеваний является сравнительно быстрое проявление симптомов: «В течение 2-х – 3-х часов человек, как правило, превращается из вполне здорового в очень “больного”». Инфекция передается чаще всего воздушно-капельным путем от заболевшего человека. Лечение больных ОРВИ обычно проводится в домашних условиях. Госпитализация показана лишь при тяжелом или осложненном течении заболевания. 

Лучшее средство борьбы с простудами – своевременная профилактика. Поэтому особое внимание было уделено именно методам профилактики ОРВИ и гриппа. Анастасия Геннадьевна рассказала о двух типах профилактики простудных заболеваний: о специфической и неспецифической. О специфической или по-другому вакцинопрофилактике необходимо задуматься заранее – в период с сентября по декабрь, чтобы успел выработаться иммунитет к вирусам. Перед прививкой необходимо проконсультироваться с врачом! 

Снизить риск заражения гриппом можно, придерживаясь практических рекомендаций по неспецифической профилактике. Прежде всего, необходимо вести здоровый образ жизни: чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки, заниматься спортом, высыпаться, соблюдать сбалансированный рацион питания, закаляться. Закаливание организма  повышает устойчивость организма к воздействию естественных природных факторов, оно не просто укрепляет организм, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ и повышает тонус центральной нервной системы, но и принципиально улучшает иммунную защиту. Закаленный ребенок не боится переохлаждения, перепадов температуры, холодного ветра – закаленные дети болеют очень редко. «План неспецифической профилактики простудных заболеваний лучше составить с врачом-педиатром или аллергологом-иммунологом», – отметила Анастасия Савинова.